Info Nutrisi dan Kesehatan

Blog Informasi tentang Gizi dan Kesehatan

Home
Nutrien
- Karbohidrat
- Protein
- Lemak
- Vitamin
- Mineral
- Serat
- Antioksidan
Makanan
Metabolisma
Manfaat
Tips

Home » Sitemap

Sitemap

Beranda

Langganan: Postingan (Atom)

Popular Ads

Popular Posts

Apa Itu Susu Skim dan Apa Kelebihannya?

Pengertian Susu Skim (Skim Milk) Susu skim adalah produk susu yang memiliki kandungan lemak yang sangat rendah. Di beberapa negara sus...
Apa Itu Likopen dan Apa Manfaatnya?

Likopen atau lycopene adalah pigmen karotenoid, yaitu fitokimia yang terdapat dalam buah atau sayuran. Likopen adalah karotenoid yang pal...
Apa Itu 4 Sehat 5 Sempurna?

4 sehat 5 sempurna adalah slogan yang digunakan sebagai pedoman pemenuhan gizi masyarakat secara lengkap. Slogan ini dicetuskan oleh “Bap...
Pedoman Umum Gizi Seimbang (PUGS)

Pada tahun 1992 telah diselenggarakan kongres nutrisi internasional di Roma yang membahas tentang pentingnya gizi seimbang sebagai upaya ...
Manfaat Vitamin B1 (Thiamine)

Vitamin B1 dikenal juga dengan nama thiamine. Vitamin B1 diketahui banyak terdapat pada bahan makanan dari jenis daging, sayuran, kaca...
Manfaat Makan Cokelat Hitam (Dark Chocolate)

Cokelat adalah salah satu jenis makanan olahan yang sangat populer dan banyak disukai orang segala usia adalah cokelat. Cokelat hi...
Vitamin yang Larut dalam Air (Water-Soluble Vitamin)

Vitamin yang larut dalam air (water-soluble vitamin) merupakan nutrisi penting bagi kesehatan. Karena larut dalam air, kelompok vitamin i...
Beban Glikemik pada Bahan Makanan

Pengertian Beban Glikemik Beban glikemik (BG) atau muatan glikemik atau dalam bahasa inggris disebut glycemic load (GL) adalah jumlah ...
Apa Itu Mikronutrien?

Berdasarkan kuantitas yang diperlukan oleh tubuh kita, nutrien dikategorikan dalam dua kelompok besar yaitu mikronutrien dan makronutrie...
Apa Itu Kolin dan Apa Manfaatnya?

Apa itu Kolin? Kolin adalah zat gizi yang secara kimia sangat mirip dengan vitamin B tetapi bukan termasuk golongan vitamin B. Asam lem...