Apa Itu 4 Sehat 5 Sempurna?

Bang Roy

23.17

4 sehat 5 sempurna adalah slogan yang digunakan sebagai pedoman pemenuhan gizi masyarakat secara lengkap. Slogan ini dicetuskan oleh “Bap...

Manfaat Mineral Kalsium

Bang Roy

17.27

Semua orang harus mendapatkan asupan mineral kalsium yang memadai termasuk balita, anak-anak, orang dewasa, orang tua, wanita hamil, dan ...

Manfaat Makan Asparagus

Bang Roy

17.21

Asparagus adalah sayuran dapat dihidangkan dengan berbagai cara pengolahan antara lain dikukus, dipanggang, digoreng, dan bahkan tanpa di...

Manfaat Vitamin C

Bang Roy

17.27

Vitamin C atau asam askorbat adalah vitamin yang paling terkenal. Vitamin C termasuk vitamin yang larut di dalam air, sehingga tubuh kita ...

Apa Itu Likopen dan Apa Manfaatnya?

Bang Roy

18.31

Likopen atau lycopene adalah pigmen karotenoid, yaitu fitokimia yang terdapat dalam buah atau sayuran. Likopen adalah karotenoid yang pal...

Manfaat Mineral Tembaga

Bang Roy

18.27

Tembaga (copper) merupakan salah satu mineral yang banyak diperlukan dalam tubuh. Bahan makanan yang mengandung tembaga dapat berasal dar...