Info Nutrisi dan Kesehatan

Ada banyak pilihan jenis minuman yang dapat anda konsumsi. Tetapi minuman yang paling penting dikonsumsi adalah air putih. Setiap orang ...

Sayuran merupakan bahan makanan primer. Sayuran menyediakan banyak nutrisi mikronutrien terutama berupa vitamin dan mineral. Oleh karena...

Serat makanan atau serat pangan (dietary fiber) adalah komponen bahan makanan yang penting bagi kesehatan tubuh kita. Serat pangan  bany...

Vitamin merupakan mikronutrien esensial yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu berlangsungnya berbagai fungsi sel, jaringan, dan orga...

Vitamin yang larut dalam air (water-soluble vitamin) merupakan nutrisi penting bagi kesehatan. Karena larut dalam air, kelompok vitamin i...

 Pengertian Susu Skim (Skim Milk) Susu skim adalah produk susu yang memiliki kandungan lemak yang sangat rendah. Di beberapa negara sus...

Vitamin K diambil dari singkatan dari kata “koagulation” dari bahasa Jerman yang artinya penggumpalan. Vitamin K dikenal sebagai nutrisi...